Recension av SVT:s nya serie Bästa dieten
Nu har jag precis tittat på SVT:s första avsnitt i serien Bästa Dieten. Första avsnittet var inte så provocerande som jag hade tänkt mig men oj vad allt gick långsamt! Eller har jag blivit ung och otålig? Jag håller tummarna för det senare.
Recension av SVT:s serie Bästa dieten. Fyra par följer fyra olika dieter i en månad.
Jag har som sagt just kollat nu men hann ögonblickligen störa mig på att de helt diffust pratade om att undvika tillsatser ”som till exempel färgämnen, konserveringsmedel eller E-nummer”. Sedan kände jag mig plötsligt ung! För programmet var väldigt, väldigt långsamt.
På en hel timme hann knappt någonting hända. Vi fick möta de fyra paren, höra en hel del visselsång från Peter Bjorn and John samt se bilder av höghus och radhusfasader. Jag som brukar uppskatta långsamt tempo à la Mannen på taket höll på att bli tokig. På denna timme hade de kunnat få in så mycket mer.
Ändrar kosten en månad i Bästa dieten
Hur som helst. Fyra par går med på att ändra sina kostvanor i en månad. De vet inte vilken diet de ska få i förväg utan det blir en överraskning. En coach i varje diet ska hjälpa hjälpa paren att få inspiration och guidning. Vegansk kost ställs här mot LCHF, 5:2-dieten och Livsmedelsverkets rekommendationer. Efter en månad tas det nya prover på paren och så ska de konstatera vad som är bästa dieten. Antar jag.
För mig känns en månad som en fnutt. Det är lite som lyxfällan: ”Vi kommer tillbaka om en månad och kollar att du skött dig”. Men om ett halvår då? Eller ett år? Hur sköter de sig då? Om jag lägger om min kost så tar det ungefär en månad att bara komma igång ordentligt. Men då har jag ju i och för sig inte en härlig coach att tillgå.
No more tryffelsalami för Rasmus som ska käka veganskt en månad i Bästa dieten. Hans inspiratör är Mattias Kristiansson, chefredaktör på Vego. Det ska det bli kul att se mer av Mattias i rutan!
Saker vi undviker enligt Bästa dieten
I detta första avsnitt av tre fick man se hur paren lever utan dieter, några stressade och några livsnjutare. Alla brydda om insidan på sin kropp och med hopp om ett långt friskt liv. Sedan hann man inte få veta så mycket om de olika dieterna förutom att de som ska gå efter LCHF tyckte att allt smakade ägg.
Vi får också veta att mat vi undviker är i denna ordning:
- Socker
- Tillsatser
- Rött kött
- Mjölk
- Bröd
En ganska obegriplig lista. Är det enligt dessa eller andra dieter vi undviker de här sakerna, eller bara rent allmänt?
Hoppas på mera action i nästa avsnitt
Jag levde ju ett tag med en LCHF:are. (Maken alltså, han har givit upp det just nu.) Han försökte hitta på många substitut till bröd och deg. Pizzan på blomkål var verkligen ingen höjdare och allt som skulle likna bröd var gjort på ägg och ost. Inte direkt dåligt men betydligt mer omelett än bröd. Mycket ägg och ost gick åt under hans diet-tid.
I trailern inför nästa avsnitt av Bästa dieten verkar smekmånaden med dieterna och coacherna vara över och humörsvängningarna något större. Jag hoppas också på lite snabbare klippning och aningens färre husfasader.
Del 1 av 3. Första avsnittet finns på SVT play och nästa avsnitt sänds på tisdag.
